灰指甲怎么预防

众所周知，灰指甲是病理性比较顽强的甲病，由于真菌的原因，灰指甲还带有一定的传染性。在夏天这个特殊的季节，各种细菌滋生，疾病也开始蔓延，在这个特殊的季节为了我们的身体健康，为了灰指甲的发生，我们应该多学习一些预防知识，并利用这些知识避免灰指甲的产生。

那么，灰指甲怎么预防？重庆市道门口医院皮肤科医师指出，预防灰指甲的方法主要有以下几种：

１、夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林液。

２、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

３、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

４、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

５、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的方式。

６、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

灰指甲是一种危害的甲病，在甲病患者中有一半以上是此病，其中除了该病的易患性，还与其传染性有一定的联系。重庆朝天门医院皮肤科强调，灰指甲的危害很大，大家一定不能掉以轻心，一旦患上灰指甲，一定要马上进行到正规的医院接受治疗。