患有黄褐斑平时要怎么注意

黄褐斑许多年轻爱美女性想尽一切办法都想把黄褐斑治好，重庆市道门口医院皮肤科指出，不注意护理和做好预防工作难以，治疗过程中的预防和护理工作很重要。那么，患有黄褐斑平时要怎么注意？

患有黄褐斑平时要怎么注意？重庆市道门口医院皮肤科提醒，黄褐斑的注意事项：

1.防晒日黑色素活性增加，表皮基底层黑素含量增多，雀斑颜色加深,损害变大，冬季日晒较少，损害缩小.所以尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2.刺激性食物易使皮肤老化，咖啡、可乐、酒等，吃得越多，黑色素分子浮在皮肤表面，黑斑扩大及变黑。

3.禁忌使用含有激素、等有害物质，副作用多。

4.戒掉不良习惯如抽烟、喝酒等。

5.多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜等.

6.防止各种电离辐射，各种玻壳显示屏、各种荧光灯等，不良刺激均可类似强日光照射后果，比日光照射的损伤大，结果是导致色斑加重。

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