远离痘痘要怎么做

　　重庆朝天门医院医师介绍，脸上长痤疮是让人非常痛恨的事情，痛恨这个事情女性是占大部分的，没有哪个女性受得了自己脸上长满痘痘，因此对痘痘一概都是用手挤用手捏，导致痘痘加重，其实在生活中做好以下几点基本就可以远离痘痘的，下面来看重庆朝天门医院医师的介绍。

　　远离痘痘要怎么做？

　　1、要调整自己的生活方式

　　生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。

　　2、可以在饮食上注意调整

　　多吃一些富含维他命B3的食物，如动物的肝脏、酵母、蛋黄、豆类等，维他命B3具有镇定、消炎及抗氧化等作用，因此对于青春痘有治疗效果。

　　3、可去专业的整形机构

　　专业皮肤护理人员能干净的解除您的痘痘，并减少感染，避免痘印和痘疤的形成。同时可视情况，进行复合彩光的治疗，复合彩光不但可以收缩毛孔，消炎杀菌，还可以去除色素印。

　　温馨提示：青春痘是一种常见的皮肤病，治疗的方法也是各种各样，但治疗青春痘要选择正规的医院及科学的，这样才能保证良好的治疗效果，如果您还有什么想咨询的，建议您直接咨询在线医生，由医生来为大家详细的解答。