脸上长了痘痘怎么办

　　脸上长了痘痘怎么办？脸上长了痘痘属于很常见的现象，一般都发生青春痘，所以又称“青春痘”。一旦脸上长痘痘，给人们心理造成很大影响、伤害大。那么脸上长了痘痘怎么办脸上长了痘痘应如何护理？下面重庆市朝天门医院医师介绍下。

　　脸上长了痘痘怎么办：

　　1、饮食上多注意，不吃辛辣刺激性食物。这些食物虽然并不会直接的造成青春痘发生，但却会“恶化”青春痘，因这些食物增加心脏负荷力，使血液当中维生素k品质下降，间接诱发青春痘形成。

　　2、不熬夜，多注意睡眠充足，起居不正常、熬夜会让青春痘发生恶化，尽量的保持愉快心情，避免焦虑的烦燥。

　　3、黑头粉刺、化脓性青春痘经由训练过医护人员在消毒下清理。家中较好不挤它；因手指本身带有眼睛看不见细菌易发生感染，且严重感染造成疔、疮、蜂窝组织炎，造成了皮肤后，出现大大小小瘢痕。

　　4、不经常洗脸，长青春痘洗2次脸是你必须遵守的。常常的洗脸，反而刺激皮脂腺分泌功能，一旦皮肤表面油脂洗净，皮脂腺必须工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁。

　　以上是重庆市朝天门医院医师对此的介绍，根据皮肤病专科医院，外都具有一定的较好性，您还有什么其他相关疑问可咨询在线医师，医师会以高度责任心、丰富临床经验给您做出满意解答。