牛皮癣患者的正确生活方式

1.生活环境

患者尽量不要在潮湿的环境内工作，不要淋雨，涉水和太阳下暴晒。住室要保持干燥，经常开窗通风。

2.精神因素

因精神压力和过度紧张均可激发病情复发和加重，所以患者要时刻保持良好的心情，做到性情开朗，胸怀宽畅，遇事不慌，面对现实，能屈能伸，轻松自如，这样无论对个人或他人都有良好的帮助和意义。

3.注意锻炼身体

有了充分的锻炼，才能有正常的饮食和身体素质，但也不要过度的疲劳，如（打球跑步做体操等）也可通过锻炼减轻精神压力，有助于恢复病情。

◆重庆市道门口医院皮肤科◆

4.预防疾病

如患上感冒，扁桃体炎，或感染性疾病，应及时治疗，预防牛皮癣加重或引起复发。

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